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Für deinen Alltag in der Saisonarbeit.
Praktische Infos, die dich weiterbringen
Hier findest du Tipps, die dir helfen, sicher und gesund zu arbeiten.
Gesund bleiben. Stark arbeiten.
So schützt du dich bei der Arbeit
Draußen arbeiten heißt: Sonne, Zecken, Infektionsrisiken und körperliche Belastung. Hier erfährst du, wie du dich schützt – damit du fit bleibst.
Schutz vor Sonne und Hitze
Trage helle Kleidung, schütze deinen Kopf und trinke genug Wasser – so kommst du gut durch heiße Arbeitstage.Zecken vermeiden
Lange Kleidung hilft gegen Zecken. Kontrolliere dich regelmäßig, vor allem nach Arbeiten im Gras oder Gebüsch.Rücken und Gelenke schonen
Hebe richtig, mache Pausen und wechsle deine Haltung – dein Körper wird’s dir danken.Infektionen vorbeugen
Halte deine Hände sauber und schütze kleine Wunden. So bleibst du gesund und leistungsfähig.
Was passiert, wenn …?
Fragen & Antworten
Alles Wichtige rund um deine Arbeit, Sicherheit und Absicherung in Deutschland. Du hast eine andere Frage? Dann schreib uns eine Nachricht oder ruf uns an – wir helfen dir gern weiter.
Persönlich, schnell, unkompliziert
SVLFG – stark an deiner Seite
Die SVLFG steht dir zur Seite – für sichere Arbeit, starke Gesundheit und schnelle Hilfe im Ernstfall.
Gut informiert. Besser vorbereitet.
Deine Rechte, deine Absicherung, dein Alltag
Hier findest du alles, was du über das Leben und Arbeiten in Deutschland wissen musst - vom Gehalt über Versicherungen bis hin zur Unterkunft. Wähle einfach das Thema aus, das dich interessiert.